REGLER
- ALLE SVØMMERE får et nummer skrevet, med sprittusch, på skulder/ryg.
- INGEN PAUSER.
- Svømmeren må IKKE RØRE BUNDEN.
- Afsæt fra kant OK.
- Ingen brug af opdriftsmidler (bælter, vinger ect.)
- Svømmeren skal følge evt. beskeder fra HGUs instruktører/hjælpere.
DISTANCER
Der kan opnås mærker i følgende distancer:
25 m, 50 m, 100 m, 200 m, 300m, 400 m, 500 m, 600 m, 700 m, 800 m, 900 m, 1000 m, 1500 m, 2000 m, 2500 m, 3000 m, 4000 m, 5000 m, 7500 m, 10000 m, 15000 m
|